Gente ,não sei o q está contecendo comigo ,vinha seguindo a dieta certinha sem ultrapassar nenhuma notinha...Mas de 2 dias pra cá sigo durante o dia td certinho e chega a noite me dá uma fome de leão e se bobiar acabo com toda a comida do armário... Não sei o q fazer pra driblar essa gula gigante...
Hj por enquanto to fazendo certinho,mas tenho medo de chegar a noite e colocar td a perder de novo...Pelo menos a cademia eu estou frequentando sem faltar.
Vou ficando por aqui...
bjossss
Um comentário:
Eu faço assim equilibro bem as notas durante todo o dia se quando bate a fome a noite como alguma coisa sem culpa... Ultimamente não tenho ultrapassado minhas 550 notas...
Pra falar a verdade tenho chegado nem as 400 ^^
Beijos
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